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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 16. Januar 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:31:46Dauer (min.sek)
Distance
 5.32 kmStrecke
Gauge
 10.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 381 kcalKalorien
Score
 2923Score
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Tröskelpass. 10 min 6.40 tempo, 2x8 min 5.40, 2 min 7.40 mellan, avslut 10 min 6.40 blev typ 5 min.
Added 186 Vor Wochen
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62 Innebandy
Time
 00:39:39Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 341 kcalKalorien
Score
 1564Score
4-4 på jobbet.
Added 186 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 722 kcal