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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 13. Februar 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla - bas Export
Time
 00:32:35Dauer (min.sek)
Distance
 5.32 kmStrecke
Gauge
 9.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 379 kcalKalorien
Score
 3006Score
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Bas pass 6.45 tempo
Added 182 Vor Wochen
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1 Överkropp 2
Time
 01:12:40Dauer (min.sek)
Weight
 7415.0 kgGesamtgewicht
List
 8Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 424 kcalKalorien
Score
 2874Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps
Överkropp 2
Added 182 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 803 kcal