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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 12. September 2023 |
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01:10:53Dauer (min.sek) |  |
0.07 kmStrecke |  |
0.06 km/hGeschwindigkeit | |
1012:37 min/kmZeit pro km |  |
10213.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
616 kcalKalorien |  |
2800Score |
Trained muscle groups
Zurück, Andere, Schultern| Roddmaskin 2 min Split jerk - Wave load 9 set Wod - tc: 30 min - 8 varv + 23cal 3 varv 12 burpees 12 cal air bike 6 alt db snatch 15kg 3 varv 10 burpee to target 10 cal air bike 5 marklyft 50kg 3 varv - 11 burpees over bar 14 cal air bi... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 616 kcal
