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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 5. Juni 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendling
Time
 00:32:26Dauer (min.sek)
Distance
 5.29 kmStrecke
Gauge
 9.79 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 351 kcalKalorien
Score
 2997Score
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Löpning till jobbet från Gullmarsplan
Added 4 Tage, 21 vor Stunden
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55 Rygg & mage
Time
 00:23:40Dauer (min.sek)
Weight
 6420.0 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 137 kcalKalorien
Score
 929Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück
Snabbt pass i superset efter en dag på sjön. Rygg och mage
Added 4 Tage, 11 vor Stunden
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal