mosjonist 
Übungstagebuch
Morten Hedlund| Dienstag, 24. November 2009 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
24.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1024 kcalKalorien |
| intervall 4*7/3 | ||
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Show workout details |
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00:52:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
5.77 km/hGeschwindigkeit | |
10:24 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
363 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
146 kcalKalorien |
| forsiktig trening av skulder | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1533 kcal
