mosjonist 
Übungstagebuch
Morten Hedlund| Dienstag, 8. Dezember 2009 |
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01:12:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
25.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
894 kcalKalorien |
| intervall 4*7/2 | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
2.50 kmStrecke | |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
175 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1288 kcal
