Get the app Contact Login Create account

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Übungstagebuch

Man

Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden

Freitag, 5. Mai 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Export

Time

00:23:10Dauer (min.sek)

Distance

4.66 kmStrecke

Gauge

12.08 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:58 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

337 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Började i lugnt tempo med tanken att bara ta ett skönt varv. Slutade med att jag testade tempoökningar med nya skorna, vilket kändes super - detta trots vad som kändes som lite sjuksymptom i kroppen tidigare på dagen. Så ett skönt pass och vad som kä...

0 0	Added 492 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 337 kcal