NiclasOhlsson 
Übungstagebuch
Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden| Samstag, 29. Juli 2017 |
   |
 |
00:24:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
351 kcalKalorien |  |
2230Score |
| Löpning från Lindengatan till Åby med stopp i Johannelund för lite chins och 'stående benlyft'. Körde lite tempo i backarna så löpningen tog bra - känner dock att knäna är trötta nu så blir att vila till måndagens intervall. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 351 kcal
