Get the app Contact Login Create account

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Übungstagebuch

Man

Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden

Sonntag, 25. November 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Löpning

Export

Time

00:17:07Dauer (min.sek)

Distance

3.35 kmStrecke

Gauge

11.74 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:07 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

225 kcalKalorien

Score

1586Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DncJmsn%7EAjEgDNA%7CAh%40%7CAlF%7COqUlB%7EEjBsEj%40kCXs%40ZgCLDTA%7EA%7DG%40UbBoFLQ%5EGNFFb%40Pa%40VcCZwAl%40mLl%40kDf%40BLLrAvB%5E%7E%40HSRKBQIo%40B%5B%5Ew%40t%40sCZyBX%7DK%60AsDJaBBcAg%40_NGoE%40_F%60%40_ITmCdB%7BIfAsDj%40aB%60AqBr%40qD%7E%40cAAo%40%5BoCQy%40Au%40K%7D%40_%40cBa%40yDCcCHeF%7E%40kLAsCJ%7BA%5EqCeAg%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Känt mig lite småsjuk igen så bestämde mig för att inte köra något intensivt. Höll lugnt tempo inledningsvis i kylan men lyckades jobba upp bra fart mot slutet. Kroppen kändes lite tung men annars bra.

0 0	Added 408 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 225 kcal