Get the app Contact Login Create account

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Übungstagebuch

Man

Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden

Sonntag, 30. Dezember 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Löpning

Export

Time

00:18:03Dauer (min.sek)

Distance

4.01 kmStrecke

Gauge

13.33 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:30 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

261 kcalKalorien

Score

1675Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7DncJesn%7EAoIhHyAxAo%40%60A%5B%7C%40uBdMZ%7CGgD%60ANjCYAaD%7D%40GIa%40qJaC%5Eq%40%5EP%7CB%7C%40rH%3F%5ERr%40XlBD%60B%5BhEk%40mCeBgDgAz%40kGbCIRQLmAj%40%3FjBz%40jK%40%7E%40c%40%60DkAxEuB%7EE%5Bd%40AT%5EPpAlAjAh%40f%40QPUn%40qAXgAp%40sLRmBfAyCz%40oA%60As%40%5EOpAMtA%5Bj%40%3FpCz%40NObDcA%5DeGTdEVIW%7BErC%7DDBc%40bBIpAwBHk%40%5EKVa%40hEoIn%40%7DDb%40aBXiBREgBeImAqH%7EBmB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Magen var inte bra men benen ville springa så försökte göra det bästa av det. Kallt men inte halt, så höll rätt bra tempo med fötterna. I efterhand så känns det som om kroppen kunnat klara en hel del till, så tar det som ett tecken på bra form :)...

0 0	Added 402 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 261 kcal