Get the app Contact Login Create account

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Übungstagebuch

Man

Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden

Freitag, 19. Juni 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Intervall

Export

Time

00:23:16Dauer (min.sek)

Distance

4.98 kmStrecke

Gauge

12.84 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:40 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

336 kcalKalorien

Score

2152Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DncJosn%7EA%40JtEqDNAl%40Tu%40zK%3FtBHx%40TjA%7EBlIfHjUX_Az%40cFTwDXgBn%40yArCqDvBiDf%40gA%5CaBZoFNwA%5CwAp%40qGlByFJULTZHb%40f%40RC%5C%5Bj%40D%3Fl%40FLTF%7B%40lFeB%7CDs%40jCcAzGa%40lBqCnFgB%7CAq%40z%40e%40%7C%40aB%60Hk%40pE%5DlAsB%7EF%7B%40pAi%40jAILaA%5Eo%40H%7B%40%40sBYoAPeAl%40mAnAOGQBa%40TsC%7EBoAbBkChE%7BCxBoAnBWqFr%40QpDkCr%40%7B%40nBeEb%40i%40bDqAbDoD%60Bu%40pAKpBp%40f%40%3FZIxAiBxAmCgI%7BWsAwEg%40kCEqBv%40_Ms%40WaFvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Intervallöpning 2min|2min med lågt|högt tempo. Gick faktiskt riktigt bra och är, givet intervallupplägget, mycket nöjd med tiden. Körde direkt på morgonen och det kändes bra och kontrollerat, även om jag tog det lite lugnt i starten för att känna in ...

0 0	Added 323 Vor Wochen

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 336 kcal