NiclasOhlsson 
Übungstagebuch
Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden| Mittwoch, 2. Dezember 2020 |
   |
 |
00:19:37Dauer (min.sek) |  |
4.05 kmStrecke |  |
12.39 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
281 kcalKalorien |  |
1799Score |
| Första intervallpasset (2:2) på länge. Målsättning: ta mig runt. Fuskade lite och tog två vilosträckor I följd efter 3:e rushen men behövde det. Kroppen kändes annars rätt pigg och glad åt att springa - förutom tårna som typ domnade. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 281 kcal
