NiclasOhlsson 
Übungstagebuch
Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden| Donnerstag, 17. Juni 2021 |
   |
 |
00:19:04Dauer (min.sek) |  |
4.23 kmStrecke |  |
13.31 km/hGeschwindigkeit | |
04:30 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
276 kcalKalorien |  |
1769Score |
| Tempolöpning med lätta intervaller. Mycket varmt men förutom lite torrt i halsen kändes det riktigt bra. Sprang i "behagligt" tempo; nöjd med fokuset hela vägen även om det kunde pushats lite mer (men nog varit dumt i värmen). | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 276 kcal
