NiclasOhlsson 
Übungstagebuch
Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden| Montag, 6. September 2021 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
197 kcalKalorien |  |
1393Score |
| Välbehövligt pass - var länge sedan... Vaderna var spela - i övrigt kändes det bra. Var skönt att köra! | ||
|
Show workout details |
|
00:28:40Dauer (min.sek) |  |
4.12 kmStrecke |  |
8.62 km/hGeschwindigkeit | |
06:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
374 kcalKalorien | |
2639Score |
| Intervallrunda med Morion. Var lite snurrig innan men kändes riktigt, riktigt bra att ut och röra på sig. Inget högt tempo direkt pga mycket pauser men benen tyckte vet var roligt att springa på när de fick chansen. Morion var duktig men inte direkt ... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 571 kcal
