NiclasOhlsson 
Übungstagebuch
Niclas Ohlsson, 40Jahr, Linköping, Schweden| Montag, 13. September 2021 |
   |
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3.98 kmStrecke |  |
11.94 km/hGeschwindigkeit | |
05:02 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
290 kcalKalorien |  |
1858Score |
| Kvällslöpning i lagom tempo. Vanliga skorna (istället för de lätta) och fötterna kändes väldigt tunga under iaf första hälften av sträckan. Lät benen springa som de ville så blev några tempoökningar och generellt sett ett bra varv. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 290 kcal
