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NiclasOhlsson Übungstagebuch

Man

Niclas Ohlsson, 39Jahr, Linköping, Schweden

Montag, 31. Juli 2023

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Date

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131

Löpning

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Time

00:22:50Dauer (min.sek)

Distance

4.98 kmStrecke

Gauge

13.09 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:35 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

339 kcalKalorien

Score

2090Score

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2min intervall (skifte lår/vader). Kändes riktigt bra och hittade bra flyt i tempot. Vågade tempoöka lite på slutet men fanns nog en halvminut till om jag pushat mer.

0 0	Added 156 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 339 kcal