Noctrl 
Übungstagebuch
Henrik Peszlen, 40Jahr, Grebbestad, Schweden| Dienstag, 7. Oktober 2008 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Päron | 20.0 gram | 11.0 | 0.1 | 0.1 | 2.4 |
| Kaffe | 250.0 gram | 5.0 | 0.3 | 0.0 | 1.0 |
| Mellanmjölk | 50.0 gram | 23.5 | 1.8 | 0.8 | 2.5 |
| Gesamt | 39.5 | 2.2 | 0.9 | 5.9 |
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
357 kcalKalorien |
| första löprundan på flera månader, blev ganska kort men hade nog dött om jag sprang längre.. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 2.2 g | 0.9 g | 5.9 g | 40 kcal |
| E% | 22.8% | 20.3% | 61.2% |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 357 kcal
