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16563

Noctrl Übungstagebuch

Man

Henrik Peszlen, 40Jahr, Grebbestad, Schweden

Mittwoch, 21. April 2010

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Date

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Laufen

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Time

00:30:48Dauer (min.sek)

Distance

7.29 kmStrecke

Gauge

14.20 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:13 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

566 kcalKalorien

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Högintensiv löpning, något dåligt uppvärmd så fick för hög syreskuld fort. Inga problem med benen, hade bra med kraft i dom trots dålig uppladdning av energi.

0 0	Added 842 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 566 kcal