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Übungstagebuch
Henrik Peszlen, 40Jahr, Grebbestad, Schweden| Dienstag, 13. September 2011 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Potatis kokt m salt | 226.0 gram | 187.6 | 4.1 | 0.2 | 39.6 |
| Morötter kokta | 116.0 gram | 63.8 | 0.8 | 0.3 | 12.5 |
| Bacon gris | 60.0 gram | 207.0 | 8.0 | 19.7 | 0.0 |
| Köttbullar fett ca 15% stekta frysta | 114.0 gram | 245.1 | 14.8 | 17.0 | 8.4 |
| Crème fraiche fett 34% | 50.0 gram | 161.5 | 1.1 | 17.0 | 1.6 |
| Champinjoner konserv u lag | 20.0 gram | 5.2 | 0.4 | 0.1 | 0.5 |
| Mellanmjölk fett 1,5% berik A- och D-vitamin | 270.0 gram | 129.6 | 9.5 | 4.1 | 13.5 |
| Ägg ekologiskt kokt | 107.0 gram | 150.9 | 13.3 | 10.8 | 0.4 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 190.0 gram | 209.0 | 46.6 | 2.3 | 0.0 |
| Gesamt | 1359.7 | 98.6 | 71.5 | 76.5 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 98.6 g | 71.5 g | 76.5 g | 1360 kcal |
| E% | 29.7% | 46.8% | 23.1% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
