peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 17. Februar 2010 |
   |
 |
01:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1022 kcalKalorien |
| Sparring. Det var jag, johanna, claes, jonas och fredda. Först uppvärmning, lite teknik och sen 2 min byten (en vilade/höll igång) tror det blev 8 byten. Vi fick välja hur vi ville lägga upp varje byte, t ex enbart kast, varannan gång, full sparring ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1022 kcal
