peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 25. März 2010 |
   |
 |
00:29:34Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
12.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
406 kcalKalorien |
| Ville prova halsen med en liten löprunda i skogen. Tanken var att avbryta och övergå till promenad om det inte funkade. Halsen kändes inte sämre i alla fall, så jag körde på. Det var dock rätt mycket is och slask i spåret, men herre gud vad skönt det... | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
113 kcalKalorien |
| Uppvärmning/nervarvning till löprundan | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 519 kcal
