peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 6. Mai 2010 |
   |
 |
00:48:00Dauer (min.sek) |  |
2080.5 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen |  |
NormalIntensität |  |
284 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Andere, Schultern, Trizeps| Hade hunnit hela om jag inte haft lite kortare lunch idag pga av möte. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1008 kcalKalorien |
| Ett jättebra pass av Pär. Efter uppvärmning körde vi lite olika spark-kombinationer, t ex vänster bakre mawashi följt av ushiro geri, sen främre vänster mawashi följt av höger yoko geri, la även på en vänster bakre mawashi på det lite senare. Sen li... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1292 kcal
