peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 13. Mai 2010 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
226 kcalKalorien |
| Gick i rask takt före ju jutsun. Skönt | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1006 kcalKalorien |
| Graderingsträning. Repeterade lite från förra passet och fortsatte sedan med kastkombinationer och kontringar och sen matteknikerna och handledslåsen. Avslutade med två korta byten på mattan. Fortfarande sjukt sliten, orkar knappt lyfta armarna än he... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1232 kcal
