Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

peakXp Link Übungstagebuch

ManCarl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden
Dienstag, 1. Juni 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
187
Krankheit
Lätt förkyld
Time
00:40:00Dauer (min.sek)
Intensity
NormalIntensität
Kcal
201 kcalKalorien
Stretchade vader, skenben, fram- och baksida lår, höftböjare och sätesmuskeln. Sen även lite nacke, axlar och rygg. Otroligt skönt att ge sig själv dessa 40 minuter! Intensitet: 3/10 Känsla: 8/10 Givandegrad: 4/10
Added 851 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Time
00:40:00Dauer (min.sek)
Intensity
GeringIntensität
Kcal
181 kcalKalorien
Promenad. Mackstarundan på kvällskvisten. Intensitet: 2/10 Känsla: 7/10 Givandegrad: 2/10
Added 849 Vor Wochen
Show workout detailsNext
25
Tungt beslut
Tog det tunga beslutet att ta en vilodag idag. Är lite snorig och har lite ont i halsen och vill avvakta och se hur det artar sig. Jag hade antingen tänkt att sätta PB på 5km eller köra backträning idag, vilket båda två tar rätt hårt på immunförsvaret ju.
Added 851 Vor Wochen
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 382 kcal