peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Montag, 28. Juni 2010 |
   |
 |
01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1258 kcalKalorien |
| 15 min "jutsuboll" sen ca 15 min parövningar, mkt hopp, armhävningar, nacke etc. Efter det Ippon Seo Nage åt vänster då man skulle trycka ner motståndarens höger vrist med sin egen vänster hand och sen dyka in på seo nagen under hans vänster arm. Fun... | ||
|
Show workout details |
 |
Naprapat |
Var hos naprapaten och rätade ut ryggen och fick en muskelknut stor som en golfboll bortmaserad från vaden. Livet leker igen!
 0 0 |
Added 847 Vor Wochen |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1258 kcal
