peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Montag, 6. September 2010 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
234 kcalKalorien |
| Första gången jag faktiskt längtade efter att köra lite yoga på morgonen. Körde hela passet avslappnat och det kändes bra. Klarade "vågen" hyfsat för första gången. | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
996 kcalKalorien |
| Stående och lite kast idag. Mycket teknik-träning på Yoko Geri, både främre (med instep) och bakre. Hade lite svårt att återfå/behålla balansen efter själva sparken, men mot slutet fick jag till det några gånger. Körde även Gyako, bakre Yoko Geri som... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1230 kcal
