peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Samstag, 18. September 2010 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1121 kcalKalorien |
| Efter lång uppvärmning, bl a 2 x 5 min slag och spark på mitsar, körde vi lite teknik. Först kontra med knä efter att motståndaren slagit två raka och en krok. Dra handen mot örat så att armbågen åker upp och blocka kroken, fäll genast fram underarme... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1121 kcal
