peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Montag, 24. Januar 2011 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
| Först 15 min crosstrainer, lv 2 och ca 7km/h. Fick inte ens förhöjd puls, men det var ganska skönt. Blev lite varm i alla fall. Sen körde vi triceps-press, en övning där man stod på sidan och drog ett handtag från höft till höft och sist lite situps ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
