peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Montag, 4. April 2011 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
| Fokus på att hitta tillbaka till andningen, lite stretch och balansövningar. Kändes bra, dock lite ont i ljumskarna. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
242 kcalKalorien |
| Gick ut lite "hårdare" idag ;) Level 4 och ca 12-14 km/h. Kom 3.03 km på 15 min och var inte ens anfådd, dock varm. Körde sen lite triceps/rygg, boll-övningar (rygg) och mage i maskin. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 484 kcal
