peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 5. Mai 2011 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
395 kcalKalorien |
| Gick igenom alla leder i överkroppen. Brutalt skönt, man är så varm och mjuk i kroppen efteråt. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
254 kcalKalorien |
| 12 min ct lv 6, 2.00 km 2x3x10 external rotation 6,25 kg 3x10 triceps pulldown 12,5 kg 3x10 bryggan på pilatesboll 3x10 ab crunch 8 min cykel lv 12, 4,16 km Kändes bra, men precis som att börja om från början igen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 649 kcal
