peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Dienstag, 24. Mai 2011 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
289 kcalKalorien |
| Värmde upp med 5 min hopprep i ganska bra tempo. 5 x Komplex rörlighet 2 x 5 Utfallsteg med käpp 2 x 5 Aktiv benstretch med käpp 3 x 2 x 4 Utfallsteg med 5kg viktskiva 3 x 2 x 5 Liggande rotation med käpp 3 x 2 x 4 Draken med 5 kg viktskiva 3 ... | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 69.8 kg |
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69.8 kgGewicht |  |
1.8 kgChange |  |
21.54BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 289 kcal
