peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 24. Juni 2011 |
   |
 |
Krankheit |
Blodtrycksfall 90/50
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
445 kcalKalorien |
| Program B 5min uppvärmning 10 st Komplex rörlighet 20 st Sidböj med käpp - Börjar gå bra nu Alla reps av komplex styrkeövning 2, med 5kg viktskiva - Ganska enkelt 3x10 Utfallsteg på plint , 5kg - Ganska enkelt idag 3x10 Bålrotationer, 1,3kg -... | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 71.5 kg |
 |
71.5 kgGewicht |  |
1.2 kgChange |  |
22.07BMI |
Efter träningen
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 445 kcal
