peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Freitag, 9. September 2011 |
   |
 |
01:05:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
391 kcalKalorien |
| Körde med Sofia från Box & Kick'en. Kul att ha någon att köra med! Program A 5 min hopprep 10 x komplex rörlighetsövning 10 x 2 utfall med käpp 10 x 2 bensträck med käpp 3 x 30 komplex skivstängsövning, 10 kg (dags att öka vikterna) 3 x 16 Ut... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 391 kcal
