peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Dienstag, 17. Dezember 2013 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
267 kcalKalorien |
| 5 min hopprep 10 dynamisk rörlighetsövning med stav 10 sidoböj med stav 1 set Styrkeövning med viktskiva, 5kg 10 utfall från plint med viktskiva, 5kg 4 draken per ben, 2.5kg 10 bålrotationer 3 chins 10 växelvisa armhävningar på plint 10 utfall från p... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 267 kcal
