Pepz
Übungstagebuch
Peter Jegefalk, 45Jahr, Hägersten, Schweden![]() |
00:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0 kcalKalorien |
| Ställ in tiden 10 på bandet. Värm upp 500 meter, öka tiden upp till 12 i 1 km gå tillbaka till 10 500 meter osv. Efter 5 km på samma sätt övergå till nedvarvning 500 meter på 7. | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal





