rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Mittwoch, 3. Februar 2016 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
10.29 km/hGeschwindigkeit | |
05:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1135 kcalKalorien |
| 10 x 1,2 fördelat 5 varv staka enbart (läses imponerad), paus vatten, staka 1 varv enbart + 4 normalt. Superglid bästa i år, blir knappt snabbare spår. Löken och Patrik var där | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1135 kcal
