Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Samstag, 22. November 2014 |
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00:41:00Dauer (min.sek) |  |
6.60 kmStrecke |  |
9.66 km/hGeschwindigkeit | |
06:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
692 kcalKalorien |
| nog steeds last van knie: linker geeft af en toe steken na 5 km maar dat verdwijnt: blijft 'knallen' en gevoelig rondom de knieschijf | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 95.7 kg |
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95.7 kgGewicht |  |
0.4 kgChange |  |
25.17BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 692 kcal
