Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Montag, 1. Dezember 2014 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
6.50 kmStrecke |  |
8.30 km/hGeschwindigkeit | |
07:14 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
798 kcalKalorien |
| 8,5 km/h 1% geen last van kraken of steken. nog gevoelig rond de knie links. indoor schoenen gebruikt`: lijken meer steun in de voetholte te geven. | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 96.2 kg |
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96.2 kgGewicht |  |
-0.0 kgChange |  |
25.30BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 798 kcal
