Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
01:12:04Dauer (min.sek) | ![]() |
3.46 kmStrecke | ![]() |
2.88 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:50 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
284 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:22:45Dauer (min.sek) | ![]() |
0.88 kmStrecke | ![]() |
2.32 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
25:51 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
79 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:15:18Dauer (min.sek) | ![]() |
1.06 kmStrecke | ![]() |
4.16 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
79 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 442 kcal













