Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Samstag, 4. April 2015 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
bief pasta rucola
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00:53:50Dauer (min.sek) |  |
2.15 kmStrecke |  |
2.40 km/hGeschwindigkeit | |
25:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
190 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:17:16Dauer (min.sek) | |
1.47 kmStrecke | |
5.11 km/hGeschwindigkeit | |
11:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
101 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:52Dauer (min.sek) | |
1.01 kmStrecke | |
3.82 km/hGeschwindigkeit | |
15:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:54Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
2.87 km/hGeschwindigkeit | |
20:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
82 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 97.8 kg |
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97.8 kgGewicht |  |
0.3 kgChange |  |
25.71BMI |
Kein Kommentar
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Schritte, 7526 |
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7526Steps count | |
+5177Change |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 450 kcal
