Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:15:20Dauer (min.sek) | ![]() |
0.74 kmStrecke | ![]() |
2.90 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:43 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
60 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:45:56Dauer (min.sek) | ![]() |
2.39 kmStrecke | ![]() |
3.12 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:13 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
187 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:14Dauer (min.sek) | ![]() |
1.97 kmStrecke | ![]() |
3.91 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
15:21 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
147 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:23:42Dauer (min.sek) | ![]() |
1.22 kmStrecke | ![]() |
3.09 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
96 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 490 kcal













