Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Mittwoch, 19. August 2015 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
241 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:35:05Dauer (min.sek) |  |
2.39 kmStrecke |  |
4.09 km/hGeschwindigkeit | |
14:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
183 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:31:14Dauer (min.sek) | |
2.10 kmStrecke | |
4.03 km/hGeschwindigkeit | |
14:52 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
162 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 97.3 kg |
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97.3 kgGewicht |  |
-0.4 kgChange |  |
25.58BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 586 kcal
