Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:13:05Dauer (min.sek) | ![]() |
0.98 kmStrecke | ![]() |
4.49 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:21 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
74 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:15:05Dauer (min.sek) | ![]() |
1.15 kmStrecke | ![]() |
4.57 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:07 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
86 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:28:25Dauer (min.sek) | ![]() |
2.17 kmStrecke | ![]() |
4.58 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:06 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
163 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 323 kcal













