Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:40:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.50 kmStrecke | ![]() |
6.75 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
08:53 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
701 kcalKalorien |
| kort rondje golfbaan plus terug beneden langs: geen tijd opgemeten. | ||
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00:52:49Dauer (min.sek) | ![]() |
1.94 kmStrecke | ![]() |
2.20 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
27:14 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
188 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:21:50Dauer (min.sek) | ![]() |
1.54 kmStrecke | ![]() |
4.23 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:11 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
118 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1007 kcal













