Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Sonntag, 9. April 2017 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
4.85 kmStrecke |  |
7.27 km/hGeschwindigkeit | |
08:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
712 kcalKalorien |
| start na hele tijd niks: rustige loop, linker knie kraakt af en toe | ||
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Show workout details |
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01:09:18Dauer (min.sek) | |
4.12 kmStrecke | |
3.57 km/hGeschwindigkeit | |
16:49 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
332 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 101.0 kg |
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101.0 kgGewicht |  |
-0.6 kgChange |  |
26.55BMI |
Kein Kommentar
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Gewicht, 101.7 kg |
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101.7 kgGewicht | |
0.8 kgChange | |
26.75BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1044 kcal
