Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Donnerstag, 15. Juni 2017 |
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00:48:00Dauer (min.sek) |  |
6.60 kmStrecke |  |
8.25 km/hGeschwindigkeit | |
07:16 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
841 kcalKalorien |  |
4055Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:17:35Dauer (min.sek) | |
0.84 kmStrecke | |
2.87 km/hGeschwindigkeit | |
20:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
71 kcalKalorien | |
659Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:41:20Dauer (min.sek) | |
1.78 kmStrecke | |
2.58 km/hGeschwindigkeit | |
23:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
157 kcalKalorien | |
1566Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:49:32Dauer (min.sek) | |
2.12 kmStrecke | |
2.57 km/hGeschwindigkeit | |
23:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
187 kcalKalorien | |
1875Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 99.4 kg |
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99.4 kgGewicht |  |
-1.5 kgChange |  |
26.13BMI |
Kein Kommentar
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Schritte, 7829 |
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7829Steps count | |
+4883Change | |
2362Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1256 kcal
