Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.00 kmStrecke | ![]() |
8.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
07:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
528 kcalKalorien | ![]() |
2534Score |
| linker knie gaf weer een pijnscheut: 1x gekoeld met ijs afgelopen dagen geen oefeningen gedaan..... | ||
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Show workout details![]() |
| Gewicht, 99.8 kg |
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99.8 kgGewicht | ![]() |
-0.8 kgChange | ![]() |
26.25BMI |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 528 kcal












