Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Dienstag, 29. August 2017 |
   |
 |
00:34:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
7.06 km/hGeschwindigkeit | |
08:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
597 kcalKalorien |  |
2872Score |
| nog steeds last van knieën linker knie bijzonder. Geen pijnscheuten deze keer. Gekoeld met ijs na afloop en vooraf gerekt. laatste stuk bergafwaarts normaal lopend gedaan. | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 99.5 kg |
|
99.5 kgGewicht |  |
-0.3 kgChange |  |
26.17BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal
