Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Donnerstag, 16. November 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
378 kcalKalorien |  |
1786Score |
| lunge 3 x 10 zijdelings 3 x 15 situ ball 3 x 12 lätt pull nek 60 12/9/6 borst bank recht 50 12/11/8 schouders achter K 0 12/12/12 | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 101.3 kg |
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101.3 kgGewicht |  |
0.5 kgChange |  |
26.64BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 378 kcal
