Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Donnerstag, 18. Januar 2018 |
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00:43:37Dauer (min.sek) |  |
1.91 kmStrecke |  |
2.63 km/hGeschwindigkeit | |
22:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
735 kcalKalorien |  |
3479Score |
| 13 | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
536 kcalKalorien | |
2534Score |
| 20 min. hard lopen 8,4 situ bal lunge 12 x 3 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1271 kcal
